Негативные убеждения, которые мешают нам двигаться вперед

«Пора что-то менять: найти новую работу, получить новую профессию, создать свой бизнес, заняться любимым делом…». Такие мысли периодически появляются почти у каждой женщины. Вслед за ними приходят другие: «А вдруг не получится…В моем возрасте уже поздно …Нет денег и времени на обучение». Эти и другие негативные убеждения мешают нам начать что-то новое, сменить профессию, услышать себя и свои желания. Давайте на секунду представим, что этих установок не существует и все точно получится, как уже получилось у многих других. Как они это делали? Как избавлялись от своих страхов? Публикуем подборку самых распространенных страхов и рекомендации по их преодолению.

Страх №1 

Бизнес – не женское дело

Серьезно? Скажите это Mary Kay, Татьяне Бакальчук, основательнице Wildberries, Ларисе Прокопьевой, генеральному директору компании «Эвалар» и многим другим женщинам в России и по всему миру. С каждым годом число женщин-предпринимателей растет.

С чего можно начать развивать свое дело:

1. Найдите пример успешной предпринимательницы в близкой вам сфере.
2. Проследите ее путь от идеи до реализации:
   • какой продукт выбрала и ассортимент
   • какие фишки и каналы продвижения использует

3. Проанализируйте и попробуйте повторить.
4. Если нужно, пройдите необходимое обучение. Все бизнесмены вкладываются в свое развитие.
5. Добавьте собственные идеи – наверняка они у вас есть или появятся в процессе.

Потом будете жалеть лишь о том, что не начали раньше.

Страх №2

У меня нет денег, времени, чтобы учиться чему-то новому

Огромное количество навыков сейчас можно освоить онлайн – вы сможете совмещать их с работой и домашними делами. Есть даже бесплатные курсы, которые помогают выучить иностранный язык и прокачать знания в других сферах.

Если боитесь зря потратить деньги и разочароваться в обучении – не вкладывайтесь сразу в дорогостоящее обучение. Многие онлайн-школы предлагают бесплатный вводный курс. Вы сможете оценить, насколько вам интересна эта область, и принять решение более осознанно.

Как найти эксперта, который подойдет вам:

• выберите несколько приглянувшихся ресурсов (экспертов)
• последите за публикациями, ознакомьтесь с бесплатными материалами
• почитайте отзывы.

Страх №3

А вдруг у меня не получится

Страх ошибиться сидит в большинстве из нас. Но в ошибках нет ничего страшного, если вы не супергероиня, от которой зависит спасение планеты. Ошибки – это наши помощники. Они позволяют нам посмотреть на ситуацию с другой стороны, сделать выводы, стать сильнее.

Большинство успешных людей совершили несколько десятков ошибок, прежде чем достигли цели. Думаете, Алла Пугачева, Чулпан Хаматова или Ирина Хакамада сразу стали успешными и знаменитыми?

Лучше попробовать сделать что-то новое и ошибиться, чем не сделать и жалеть об этом всю жизнь. Скорее всего, потребуется не один раз. Но это того стоит. У вас все получится. Запланируйте и действуйте!

Страх №4

Я потеряю материальную стабильность

Не рубите с плеча. Поначалу можно совмещать новую профессию, продолжая работать на прежнем месте. Уделяя обучению или развитию карьеры в новой области несколько часов в день, вы сможете глубже окунуться в новую сферу без ущерба основному месту занятости.

При этом откроются новые возможности для вдохновения и роста доходов. А вот работа, которая вас не устраивает, может стать причиной эмоционального выгорания и неуверенности в себе.  Кроме того, всегда хорошо иметь запасной вариант в нашем нестабильном мире.

Страх № 5

Мне уже поздно

Начать заниматься любимым делом никогда не поздно. Возможно, вы не сразу добьетесь успеха и будете преодолевать преграды. Зато вы будете заниматься любимым делом, и получать от него удовольствие. С возрастом мы приобретаем опыт и многие знаниям и soft skills уже есть в нашем багаже, главное достать их оттуда и умело применить.

Например, начав развивать бизнес с минимального капитала, можно приобрести  новые полезные навыки и получить дополнительный доход. А можно обрести вдохновляющее хобби. Попробовать стоит в любом случае.

Американская художница Анна Мозес начала рисовать в 72 года, когда перестала работать на ферме и не смогла заниматься любимым вышиванием из-за артрита. После нескольких не совсем удачных выставок ее работы попали к коллекционеру и стали известны на весь мир.

Очередь за вами. Не поздно, а как раз самое время!

Страх № 6

Ты же мать. Сначала семья, а потом все остальное

Мы живем в то прекрасное время, когда необязательно выбирать между семьей и карьерой. Можно иметь и то, и другое. Тайм-менеджмент, делегирование и современные технологии в помощь. Но как же со всем справиться? Есть много приемов, чтобы высвободить необходимое время для главного.

Берите себе на заметку  и начинайте выполнять не откладывая:

• определите период вашей максимально работоспособности (утро/вечер) и освободите себе дополнительный час – вставайте раньше или ложитесь позже

• с детьми и домашними заботами поможет муж, мама, свекровь, подруга, сестра, няня

• если не хватает времени – сократите время в соцсетях

• поставьте мессенджеры на беззвучный режим

• возьмите за правило заказывать товары онлайн

• напишите список задач по приоритетам и постепенно их выполняйте

• разделите крупные задачи на более мелкие

• награждайте себя за достижения или радуйте просто так

Вы имеете право. Хватит откладывать себя «на потом»!

Страх №7

Что за блажь. Зачем ты 5 лет училась на экономиста

Пришло время перемен. Вы имеете право заниматься тем, что вам интересно, о чем вы мечтали, но всегда откладывали. А все полученные знания и опыт обязательно пригодятся.

Екатерина Алехина – женщина шеф-повар – получила 2 звезды Мишлен в 45 лет. А заниматься кулинарией начала в 39, когда сменила политологию на кулинарию.

Вы чувствуете, чем хотите заниматься? Позвольте себе это.

Страх №8

Может подождать более удачного времени

Самое удачное время – сейчас! Потом обязательно появятся новые причины и обстоятельства, чтобы отложить себя и свою мечту на потом. Даже если время кажется неподходящим, начните с небольших шагов, а потом постепенно наращивайте темп.

Прямо сейчас возьмите и сделайте 1 маленькое действие на пути к мечте. А на завтра запланируйте следующее. Только обязательно выполните его. Обещаете?